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He resurgido de mis cenizas y ahora me presento

Si estás leyendo esto es porque resuenas, y eres bienvenida a sumar a esta comunidad del resurgir de lo femenino. De sanar los viejos patrones, de agradecer cada experiencia, de confiar en la vida, de ser sostenida y amada. Es momento de unirnos para caminar ese laberinto de vuelta al corazón.

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Duelo, miedo, rabia y ansiedad.

Ir sanando no quiere decir no volver a recaer, o a sentirse mal nunca más, pero sí supone un paso más que abre puertas al crecimiento y al encuentro de más herramientas de auto ayuda y superación. Cada recaída en cierto modo nos permite ahondar un poco más en nuestro crecimiento.

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El pasado no te define

LA ESPIRITUALIDAD AMIGOS NO ESTÁ FUERA, ESTÁ DENTRO. No está en ningún mensaje de nadie, ningún icono, sino en ti. Es simple. La conexión no saca fuegos artificiales. La conexión está en fregar los platos, en ayudar a los demás, en escuchar, acompañar, respetar, reír, compartir, esperar, perdonar, observar, ….

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Trauma de choque y el miedo paralizante

Para cada individuo es diferente la manera de vivir este impacto en sus sistemas nerviosos. Para algunos será «quedarse en blanco», o paralizado, o lleno de miedo, con ansiedad generalizada, o incluso ataques de pánico… en otros casos será deprimirse…desconectarse, sentir mucha rabia, impotencia, «vivir en la cabeza pensante», en vez de estar en el cuerpo sintiente «debió de ser tapan doloroso…», que por ello necesitamos desarrollar la mente en vez del sentir de la emoción. O también enfermamos de forma crónica…

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…y por fin bajé a buscarte.

Hoy no es un día cualquiera. Se trata de uno de esos en los que suceden muchas cosas importantes, de las que marcan un antes y un después. Empecé la jornada con una sesión online, a las 9.30h. Por delante nos esperaba una hora de buceado hacia la niña herida. Nada más...

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Abandoné mi cuerpo

Parálisis, abandono, dolor, o necesidad de anestesiarme con grasa o azúcar. Dedos aniquilados por pellizcarme los padrastros, temblores que muestran mis continuos nervios, como dice una canción del maestro Enrique Bunbury «El cielo está dentro de mi»:...

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Afrodita y la luna llena

Representa la plenitud de la flor. El momento en el que el capullo se abre y deja ver su belleza. Manifiesta la fertilidad, cuando la planta está lista para ser fecundada y dar fruto. Aspecto de la Diosa: la madre. Representa la fuerza interior, la lucha y la...

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sintiendo el flow de la abundancia

Este verano los campos de trigo, con su color dorado mientras sus varas de luz son peinadas al viento, me produce una sensación de calma y belleza. Es cierto que desde que vivo en el campo cada vez que siembran trigo me gusta, sus colores, sus tiempos, cuando se...

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Dar cera, pulir cera

De momento, hoy … suelto… Yo perdí a aquel maestro que tanto me mostraba, porque verdaderamente no estaba preparada para dar tales pasos, y no quería, mi ego me decía que ya estaba despierta y cuestionaba todo lo que se me mostraba… a los años, tras una buena ostia, me dí cuenta de mi arrogancia.

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El resurgir de lo femenino

Estoy encantada con abrir este post. Supongo que es porque últimamente estoy muy conectada con se aspecto: lo femenino. Siempre me he considerado de energía muy yang y a la vez me he sentido femenina. Así que como me encuentro explorando integrar ambas polaridades en...

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Tantra en pareja

Estos San juanes, he podido gozar de un retiro de tantra con mi amado. Y wooow espectacular. ¡Menudo regalo que nos hemos dado! Reconozco que llevaba cierto su miedos y alguna que otra resistencia. Y como buena luchadora, elegí entregarme con coraje a la experiencia....

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Sanando el útero II

“La pérdida de la hija para la madre, y de la madre para la hija, es la tragedia femenina esencial.” Adrienne Rich.  Es normal, forma parte de la vida, que llega un momento, en el que nos separamos de nuestra madre. Dejamos de estar bajo su arropo. Y solemos...

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Sanando tu útero I

Mis reglas siempre han sido dolorosas y abundantes, desde que tuve la primera, además de ser de ciclos largos. Durante años creí que eran irregulares, porque no me venían cada 28 días, y como no hubo un referente adulto que me explicara todo esto, pues yo saqué mis...

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Creación de un altar

Quisiera explicarte como puedes crear un espacio para hacer tus rituales y su importancia. No necesitas mucho, la verdad. Un lugar bonito y limpio, puedes poner una tela que te guste y decorar con piedras, gemas, un incienso, una planta, semillas o algún dibujo. Como...

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Sentía tristeza profunda

Ya llevaba un tiempo conectando con esa sensación de tristeza profunda. Solía invadirme de golpe, sin un motivo aparente. Venía, me sentía inundada por la tristeza, y al rato se iba.. Un día, hace no demasiado, estaba paseando por un pueblo que no conocía demasiado, y...

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La adaptación biológica del síntoma

El síntoma es siempre una adaptación biológica. No escuchar el mensaje biológico nos puede llegar a enfermar y causar la muerte. Esto es lo más importante: aprender a escuchar nuestros síntomas como mensajes de nuestro inconsciente biológico.

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Lo que es fuera, es adentro.

Cuando tomo conciencia de que lo que sucede fuera es lo mismo que está sucediendo en mi interior, me ubico en un nuevo lugar, más ecuánime de libre elección.
Si me doy cuenta de que todo lo que atraigo es porque dentro de mi se vive de la misma forma, puedo empezar a tomar decisiones de cambio. Por ejemplo, si yo no me respeto, mis tiempos, mis espacios, mi sentir y necesidad real, de fuera voy a seguir recibiendo el mismo abuso, ya que muestro y digo a la vida que ese es mi estado natural de ser.

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Me creí que no era suficiente

No sé cuando fue el momento exacto pero si que lo ubico en multiples experiencias, ante las cuáles, sumándolas fueron gestando en mi esa creencia. Ni siquiera era porque me lo decían de una forma directa o despectiva, en ocasiones eran gestos de que puedes dar más,...

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Agradecer la vida

Nuestros padres nos han dado la vida, y no podemos compensarles este regalo, es demasiado. Para hacerlo, para agradecer la vida a nuestros padres, nos giramos hacia lo nuevo, hacia la vida, y nos ponemos a su servicio. Servir a la vida, ¿cómo se hace? viviendo,...

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Sana tu relación con el dinero y la abundancia: Honra a los mayores

En nuestra vida hay muchas personas que despreciamos y no amamos. La vida nos irá poniendo a los ancestros que fueron rechazados en mi sistema. Lo más normal es que fuera rechazado por el daño que hizo. Y no se trata de volvernos locos buscando que ancestro en concreto he de amar e integrar, sino de abrazar a todos tal y como son, integrando por completo con una mirada panorámica a mi sistema. Incluso ver en mi vida a qué personas rechazo o elimino de mi campo de visión y empezar a amarlas y a integrarlas.

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TODO LO QUE ES

La primera gran necesidad humana, la que asegura la supervivencia del clan y por ende de la especie, es la necesidad de pertenencia. El sentimiento genuino que impulsa toda nuestra vida y que se esconde detrás de todos los demás sentimientos, es el amor y su...

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Dar y recibir. Equilibrio entre tomar y dar.

Es necesario equilibrar el dar y recibir amor y equilibrar el hacer y recibir daño, nuestra pertenencia al campo de la compensación, del equilibrio, no nos permite no equilibrarlo. Equilibrar el dar y recibir amor: devolver el amor recibido, un poco más de lo que se...

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Quejarse es aparentar ir de víctima

Quejarse es aparentar ir de víctima, permitiéndose agredir a los demás, haciéndolos responsables de nuestra suerte. La queja es un NO a todo y todos… El que se queja no quiere aceptar su parte de responsabilidad por la situación en la que está. Está en el...

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